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职场父母的焦虑,如何弥补孩子成长的缺席

发布日期:2020-07-22 22:40   来源:未知   阅读:

现在很多父母由于生活压力,而没有时间陪伴孩子,在孩子断奶后,妈妈也重返职场,带娃的重任便落在了爷爷奶奶的身上。

那么,父母陪伴的缺失该如何补充呢?父母的陪伴是孩子成长中必不可少的“养分”,当我们留给孩子的时间不是那么多的时候,就要更讲究陪伴的质量。下班回来的你,可能只想躺着休息休息。但肩负父母的责任,还是要在疲劳之际也分给孩子一点时光哦。

那么,如何进行高质量的陪伴呢?以下4件事,不要错过。1、跟孩子平等的聊天回到家后可以跟孩子聊一聊一天发生的事情,也可以跟孩子说一说你今天的心情。陪孩子聊天,不仅能锻炼孩子的语言能力,还能增进亲子关系,了解彼此的内心。切记不要用居高临下的姿态教训他,而要像朋友一样的闲聊。让孩子感受到父母的尊重和关注。2、睡前阅读阅读是提升眼界、认知性价比最高的方式。通过与写作者的思维碰撞,开启想象的大门,从而爱上阅读,获得愉悦的体验。阅读能让人免于浮躁,内心更加平静,生活更容易有幸福感。帮助孩子养成良好的阅读习惯是一件受益终身的事情。美国哈佛大学一项研究表明:爸爸为孩子阅读睡前故事,让孩子受益更大。因为女人在阅读时关注点在事实的表述,而男人关注的更天马行空一些,对孩子语言发育更有帮助。3、夸奖孩子鼓励是每个人都需要的心灵养分,对于孩子,父母的鼓励与认可更是必不可少。夸奖孩子一定要讲究方式方法,不要什么事情都一顿猛夸,孩子可是经受不住“糖衣炮弹”的,过度的夸奖会让他骄傲自满,无法接受批评。所以在夸奖上要注意,只夸孩子有进步的具体行为,这样才能激励孩子的这个行为,让孩子做的更好。4、表达爱意

睡前亲亲孩子,对孩子说一声“我爱你”。很多父母可能羞于表达爱意,但爱一定要说出来。对孩子表达你的爱意,能让他更有安全感,幸福感。

面对现实我们总是有很多的遗憾和无奈,没有那么多的时间陪伴孩子。但孩子也不是温室里的花朵,没有那么脆弱,父母只要愿意每天花一点时间高质量的陪伴,给予的养分就足以让孩子健康成长了。放下手机,放下烦恼,陪陪孩子吧。

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